Conférence : Comprendre l'anxiété et s'en libérer - DRUMMONDVILLE
dim. 23 nov.
|Drummondville - CCLCN
Atelier de 1:30 dans lequel vous allez comprendre les causes de l'anxiété ainsi que des outils pour s'en libérer.
Heure et lieu
23 nov. 2025, 10 h 30 – 12 h 00
Drummondville - CCLCN, 1080 Rue Clair, Saint-Nicéphore, QC J2A 2K22, Canada
À propos de l'événement
L'anxiété peut être une source de grande souffrance. Dans cet atelier guidé par Maya Bélanger, qui a été aumonier bouddhiste en milieu carcéral pendant plus de 7 ans, vous allez comprendre les causes de l'anxiété et surtout comment y remédier. Elle même ayant été anxieuse pendant des années, elle a su s'en libérer grâce à la philosophie bouddhiste Tibétaine. La méditation nous apprend comment maitriser l'esprit et la gestion des émotions. Dans cet atelier, il y aura principalement des enseignements mais aussi quelques courtes périodes de méditation.
En personne seulement
Le dimanche 23 novembre de 10:30 à 12:00
Centre Communautaire de loisirs Claude-Nault
1080, rue Clair, Drummondville (QC) J2A 2L1
Salle Groupe Therrien 1 et 2