Acerca de
RETRAITES DE MÉDITATION À LECLERCVILLE
Retraites et méditations
Si vous voulez faire une retraite de méditation à la maison, nous vous suggérons fortement de débuter par les cours de méditation sur le calme mental, qui vous permettront d'optimiser ce temps rare et précieux.
Le Centre Paramita organise des retraites de durées variables. À moins d'avis contraire, nos retraites se déroulent à Leclercville. L'adresse exacte et autres informations vous seront communiquées suite à votre inscription. IMPORTANT: Il doit y avoir un minimum de cinq personnes inscrites (6 en hiver) pour que les retraites aient lieu. Pour réserver votre place,vous devez faire parvenir votre paiement (pour les coûts, voir au bas de cette page) au moins 2 semaines avant la date de début de la retraite. Votre inscription n'est effective avec certitude que sur réception de votre paiement ou de votre chèque postdaté. Informez-vous auprès du responsable de chaque retraite pour savoir où adresser votre chèque. NB: C'est possible de payer par carte de crédit ou par transfert Interac (à ca@centreparamita.org), mais dans ce cas, vous ne devez pas postdater.
Notez que pour partager votre chambre, vous devez vous-même vous arranger d'avance avec quelqu'un que vous connaissez. Apportez votre coussin de méditation si vous en avez un (il y en a sur place ainsi que des chaises), vos effets personnels et des vêtements de saison. Apportez aussi vos draps, vos couvertures et vos serviettes (les oreillers sont fournis) ainsi que vos articles de toilette. Il vous est suggéré d'apporter de la lecture sur un sujet favorisant le calme mental (méditation, vie des grands maîtres, Lamrim, etc.).
L'arrivée a lieu la veille vers 19h. Ce soir-là, les gens s'installent dans leur chambre et vers 20h ils reçoivent les consignes à suivre pour le bon déroulement de la retraite et dans certains cas les enseignements débutent ce soir-là. Toutes les personnes inscrites recevront dans la semaine précédente l'itinéraire, quoi apporter, et les directives pour se rendre.
Si vous arrivez par l'aéroport de Québec ou à la gare d'autobus ou de train, il nous fera plaisir d'aller vous chercher et de vous y reconduire ensuite. Contactez-nous à info@centreparamita.org.
Annulations: On ne rembourse pas lors d'annulations dans les 2 semaines précédant le début de la retraite, car il est souvent trop tard pour que les gens en liste d'attente puissent décider de se joindre.
2 JOURS:
Nous offrons des retraites de 2 jours axées sur le calme mental, l'entraînement de l'esprit, Transcender la mort, etc., sur une fin de semaine. S'il y a des prérequis, ils sont indiqués dans la description de chaque retraite. Chaque enseignant choisit l'horaire exact selon le thème, donc d'une retraite à l'autre l'horaire peut varier. Vous devez arriver la veille, soit vers 19h, et le départ est le 2e jour en après-midi vers 15h. Il y a 4 ou 5 séances de 1h00 à 1h30 par jour, entrecoupées de pauses où vous avez du temps libre pour marcher, lire, vous reposer... Il y a toujours des périodes de méditation incorporées aux enseignements.
5-6 avril 2025
Retraite sur le karma et la méditation avec Hélène G. Il faut arriver la veille, soit le 4 avril vers 19h. Vous devez avoir reçu les instructions sur le calme mental pour vous inscrire à cette retraite. Le covoiturage est possible, contactez-nous et nous transmettrons votre demande aux autres participants.
Pour plus d'informations ou savoir comment vous y inscrire, contactez Hélène Gilbert: helene@centreparamita.org
12-13 avril
*COMPLET*
Retraite sur Rompre avec l'orgueil et l'égo. Dans cette retraite guidée par Maya Bélanger il y aura des enseignements sur comment pratiquer l'humilité et éradiquer l'égo par la sagesse et la compassion. Il y aura des période de réflexions et de méditation sur le sujet. Il est préférable mais pas obligatoire d'avoir fait l'introduction au lamrim ou comprendre les émotions.
L'arrivée se fait le vendredi 11 avril entre 17:30 et 19:30
Cette retraite est ouverte à tous! Il y aura 4 séances par jour d'une heure quinze-trente dans lequelles il y aura des enseignements et des périodes de méditation.
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au 514-527-3725 ou maya@centreparamita.org
Pour vous mettre sur la liste d'attente , cliquez sur le bouton
26-27 avril 2025
Retraite du calme mental avec Frédéric Harper. Cette retraite comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.
L'arrivée se fait le vendredi 25 avril entre 17:30 et 19:30
Cette retraite est ouverte à tous! Il y aura 4 séances par jour d'une heure quinze, une heure trente dans lesquelles il y aura des enseignements et des périodes de méditation.
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au 514-262-7506 ou fred@centreparamita.org
Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton
24-25 mai 2025
Retraite de méditation sur Comprendre les émotions. Cette retraite guidée par Maya Bélanger comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur les émotions selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. La compréhension des émotions permets d'apaiser l'esprit.
L'arrivée se fait le vendredi 23 mai entre 17:30 et 19:30
Cette retraite est ouverte à tous! Il y aura 4 séances par jour d'une heure quinze-trente dans lequelles il y aura des enseignements et des périodes de méditation.
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au 514-527-3725 ou maya@centreparamita.org
Pour vous incrire , cliquez sur le bouton
30 août au 1er septembre-
retraite de 3 jours
Retraite de ressourcement en silence, avec Tenzin Cheukyi (Myriam). Ouverte à tous. Un temps d’arrêt pour se déposer, s’intérioriser, réfléchir et méditer. Chacun organise son temps selon ses besoins (lecture, méditation, marche, etc.). Trois séances de méditation en groupe sont proposées au cours de la journée. Au besoin, des instructions de bases pour méditer sont données, ainsi que des petites périodes d'enseignement, selon l'intérêt des participants. Les repas sont pris en groupe, selon l’horaire établi. L'arrivée se fait le vendredi 29 août pour 19:00.
Pour information : 438-345-9950 ou meditationmonteregie@gmail.com.
26-27 septembre 2025
Retraite sur Transcender la mort avec Hélène G. On demande d'avoir reçu l'introduction au Lamrim pour participer à cette retraite. Si vous n'avez pas cette base, contactez-nous afin de nous informer sur vos bases et votre motivation. Il faut arriver la veille, soit le vendredi 26 septembre vers 19h.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez Hélène G.: helene@centreparamita.org
Le livre d'accompagnement de cette retraite s'intitule Transcender la mort. Il sera disponible sur place au coût de 10$. Il est aussi disponible au format PDF en suivant ce lien.
Sakadawa
Cette retraite aura lieu en mai. Dates précises à venir
5 JOURS:
Nous offrons des retraites de 5 jours sur des sujets comme le calme mental, la vision supérieure, le Lamrim, etc. S'il y a des prérequis, ils sont indiqués dans la description de chaque retraite. Chaque enseignant choisit l'horaire exact selon le thème. D'une retraite à l'autre l'horaire peut donc varier. Vous devez arriver la veille, soit vers 19h, et le départ est le 5e jour vers 12h. Le repas du midi est fourni avant votre départ. Il y a 4 ou 5 séances de 1h00 à 1h30 par jour, entrecoupées de pauses où vous avez du temps libre pour marcher, lire, vous reposer... Il y a toujours des périodes de méditation incorporées aux enseignements.
22 au 26 mars 2025
Retraite d'explication de l'étape de génération de Yamantaka , avec Lama Samten.
Cette activité est réservée uniquement à ceux qui ont reçu l'initiation et qui n'ont PAS DÉJÀ reçu les explications.
Vous devez arriver la veille, soit le 21 mars vers 18h.
Pour informations, contactez helene@centreparamita.org. Pour les détails et vous inscrire, cliquez sur le bouton
29 mars au 2 avril 2025
Retraite sur la vision supérieure , avec Lama Samten.
Lors de cette retraite de formation, le chapitre sur la vision supérieure du livre Apprendre à méditer sera couvert.
Cette activité est réservée uniquement à ceux qui ont terminé l'Approfondissement du Lamrim ou qui sont en voie de le terminer.
Vous devez arriver la veille, soit le 28 mars vers 19h.
Pour informations, contactez helene@centreparamita.org. Pour les détails et vous inscrire, cliquez sur le bouton
21 au 25 juin 2025
Retraite du calme mental avec Maya Bélanger. Cette retraite comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.
L'arrivée se fait le vendredi 20 juin entre 17:30 et 19:30
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au 514-527-3725 ou maya@centreparamita.org
Pour vous incrire , cliquez sur le bouton
16 au 20 août 2025
Retraite d'approfondissement du calme mental (enseignement et pratique) avec Tenzin Cheukyi (Myriam). Prérequis : Il faut avoir suivi le cours sur le calme mental, avoir une expérience de pratique et avoir débuté le cheminement dans la philosophie bouddhiste (cours de Lamrim). La retraite sera majoritairement en SILENCE. L'objectif est de progresser vers le calme mental authentique, base pour la réalisation de la vision supérieure menant à la libération intérieure. L'arrivée se fait le vendredi 15 août pour 19:00.
Pour information : 438-345-9950 ou meditationmonteregie@gmail.com.
Dates à venir
Nous ajoutons régulièrement des retraites. Merci de venir visiter cette page à l'occasion
COÛTS
(incluant: enseignements, logis et nourriture végétarienne)
Prix 2025
2 jours (chambre privée): 215$
2 jours (chambre partagée): 190$
2 jours (camping): 150$
Supplément salle d'eau privé par chambre 30$
3 jours (chambre privée): 310$
3 jours (chambre partagée): 270$
3 jours (camping): 215$
Supplément salle d'eau privé par chambre 35$
5 jours (chambre privée): 500$
5 jours (chambre partagée): 440$
5 jours (camping): 350$
Supplément salle d'eau privé par chambre 50$
8 jours (chambre privée): 780$
10 jours (chambre privée): 950$
21 jours: à déterminer
(Votre réservation sera confirmée sur réception de votre chèque postdaté)
Ces frais ne sont pas admissibles aux reçus de charité.
Nous recherchons des personnes intéressées à faire la cuisine pour les retraitants, lors des retraites de 5 jours ou plus. Les conditions sont : vous devez respecter le silence, ne pas faire de bruit dans la cuisine durant les sessions de pratique, faire l'épicerie et cuisiner végétarien. Vous devez apporter vos propres recettes.
Au plaisir de vous compter parmi nous à la prochaine retraite!