Journée de méditation sur le calme mental

Dans cette activité donnée parMaya Bélanger, nous allons utiliser la méditation de concentration pour apaiser l'esprit et avoir une meilleure maitrise de celui-ci.  Ouvert à tous! Cet atelier est une belle occasion de révision pour les anciens et de découverte pour les nouveau.  Il y aura surtout des enseignements mais aussi des périodes de méditation variant entre 5 à 15 minutes.

Horaire du dimanche 3 novembre

9:00 à 10:15 : première séance

10:45 à 12:00 : deuxième séance

13:30 à 15:30 : troisième séance (avec une pause au milieu

Coût : 40$ par crédit (directement ici) ou  par virement interac au ca@centreparamita.org