Conférence : Comprendre l'anxiété et s'en libérer - CHICOUTIMI
mar. 25 nov.
|Saguenay
Atelier de 1:30 dans lequel vous allez comprendre les causes de l'anxiété ainsi que des outils pour s'en libérer.
Heure et lieu
25 nov. 2025, 19 h 00 – 20 h 30
Saguenay, 2186 Rue Roussel, Chicoutimi, QC G7G 1W6, Canada
À propos de l'événement
L'anxiété peut être une source de grande souffrance. Dans cet atelier guidé par Maya Bélanger, qui a été aumonier bouddhiste en milieu carcéral pendant plus de 7 ans, vous allez comprendre les causes de l'anxiété et surtout comment y remédier. Elle même ayant été anxieuse pendant des années, elle a su s'en libérer grâce à la philosophie bouddhiste Tibétaine. La méditation nous apprend comment maitriser l'esprit et la gestion des émotions. Dans cet atelier, il y aura principalement des enseignements mais aussi quelques courtes périodes de méditation.
En personne seulement
Le mardi 25 novembre de 19:00 à 20:30
La boîte à Boulot
2186, rue Roussel, Chicoutimi, G7G1W6
Salle Polyvalente
Billets
Conférence anxiété
25 novembre 19:00 - CHICOUTIMI NORD
20,00 $
+ 0,50 $ de frais de billetterie
Total
0,00 $